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स्पेस में खुद को कैसे फिट रखते हैं एस्ट्रोनॉट्स?: ज्ञान ध्यान

स्पेस में खुद को कैसे फिट रखते हैं एस्ट्रोनॉट्स?: ज्ञान ध्यान

सुनीता विलियम्स की एक तस्वीर सोशल मीडिया पर वायरल हो रही है, जिसमें वह काफी कमजोर दिख रही हैं. इस तस्वीर ने लंबे समय तक स्पेस में रहने वाले एस्ट्रोनॉट और उनकी हेल्थ को लेकर चर्चा छेड़ दी है. लंबे समय तक स्पेस में में रहते हुए एस्ट्रोनॉट खुद को फिट कैसे रखते हैं? या उनकी मेंटल हेल्थ कैसी रहती है? सुनिए ‘ज्ञान ध्यान’ में.
 

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Listen and follow ज्ञान ध्यान