कई लोगों को होंठ चबाने की आदत होती है, क्या ये महज़ आदत है या कोई बिमारी? इसके दूरगामी परिणाम क्या हो सकते हैं और किस तरह इससे निजात पाया जा सकता है? सुनिए 'ज्ञान ध्यान' के इस अंक में अमन गुप्ता के साथ.