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गर्मी के मौसम में कौन सी आदतें आपका पेट बिगाड़ सकती हैं: हेलो डॉक्टर, Ep 151

गर्मी के मौसम में कौन सी आदतें आपका पेट बिगाड़ सकती हैं: हेलो डॉक्टर, Ep 151

आमतौर पर लोग खुद को बीमारियों से दूर रखने के लिए इम्यून सिस्टम को बेहतर बनाना चाहते हैं, लेकिन इम्यून सिस्टम को स्ट्रांग बनाने से भी पहले बेहद ज़रूरी है अपने गट हेल्थ पर ध्यान देना. और गर्मियों में तो इस पर ध्यान देना सबसे ज़्यादा जरूरी होता है. क्या है गट हेल्थ, कैसे बेहतर बनाया जा सकता है और लापरवाही के क्या नुकसान झेलने पड़ सकते हैं? सुनिए 'हेलो डॉक्टर' में ख़ुशबू कुमार और डॉक्टर राकेश पटेल से.  

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