बहुत ज्यादा नमक आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक है. यह बात आपने कई बार सुनी होगी और आप संतुलन बनाने की कोशिश भी करते होंगे. लेकिन दिनभर में आखिर कितना नमक जरूरी है और इसे बिल्कुल छोड़ देने से आपको क्या नुकसान हो सकते हैं? सुनिए 'हेलो डॉक्टर' में ख़ुशबू कुमार और डायटीशियन रीना की बातचीत. 

प्रड्यूसर: ख़ुशबू कुमार 
साउंड मिक्सिंग: सचिन द्विवेदी