अक्सर ऐसा होता है कि सोए-सोए पैर में तेज दर्द होता है और पैर ऐंठ जाते हैं. ये दर्द खासतौर पर घुटने के नीचे पिंडलियों में होता है. इसे लैग क्रैम्प कहते है. किन वजहों से ऐसा होता है, क्या ये किसी गंभीर बीमारी का संकेत है और बचाव के उपाय क्या है? सुनिए 'हेलो डॉक्टर' में ख़ुशबू कुमार और फोर्टिस हॉस्पिटल में डॉक्टर शोभा इटिलोकर की बातचीत.