कब्ज़ से कभी न कभी सब परेशान होते हैं. लेकिन कब्ज़ होने के पीछे असली वजह क्या है? इसके वो कौन से लक्षण है जो आपको एकदम इग्नोर नहीं करने चाहिए? नज़रअंदाज़ करने से आप किन बीमारियों को देते हैं न्योता और खानपान में क्या शामिल करने से इससे मिल सकती है राहत? सुनिए 'हेलो डॉक्टर' में खुशबू और फोर्टिस हॉस्पिटल के इंटरनल मेडिसिन की डायरेक्टर डॉक्टर फराह इंग्ले की बातचीत.
चुपके-चुपके बिगड़ रहा है आपके Liver का हाल!: हेलो डॉक्टर, Ep 207
फ्रिज में फल-सब्जी रखिए, मगर ज़रा एहतियात से!: हेलो डॉक्टर, Ep 200