क्या तकिया पर सोना सेहत के लिए सही है या नहीं? किस तरह के तकिए पर सोना चाहिए? अगर पैर के बीच या सर के पीछे दो तीन तकिया लगाने की आदत है तो किन समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है? सुनिए आज के 'हेलो डॉक्टर' में खुशबू और गुरुग्राम के मणिपाल हॉस्पिटल में कंसल्टेंट स्पाइन सर्जन डॉक्टर अरुण भनोट की बातचीत.
फ्रिज में फल-सब्जी रखिए, मगर ज़रा एहतियात से!: हेलो डॉक्टर, Ep 200